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Mundo Mujer 21 de Septiembre 2010
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Consejos y trucos para conseguir un aspecto saludable.

Desde ejercicios para estar en forma y conseguir un vientre plano, hasta consejos para aplicar maquillaje.

 
        
- Vientre plano:
Para conseguir un vientre plano después de una dieta hay que hacer ejercicio:
- Tumbada boca arriba, con los brazos estirados, flexiona las piernasy colócalas sobre una banqueta.
- Eleva el cuerpo, empujando la pelvis hacia arriba. Mantén la posición unos segundos y vuelve, lentamente, a la postura inicial. Realiza 20 repeticiones.

- Aplicar ampollas efecto flash:
Al ser tan líquidas y absorberse tan rápidamente, lo más aconsejable es que viertas el contenido de la ampolla en la palma de una mano y, sin esperar un sólo segundo, apliques el producto con las yemas de los dedos de la mano contraria.
Distribúyelo por todo el rostro y el cuello con pequeños toques haciendo especial hincapié en el contorno de los ojos y de los labios.
A continuación, ejerce ligeras presiones sobre el cutis con ambas palmas de las manos hasta la total absorción del producto.
Una vez abierto el envase, es necesario que utilices todo el producto contenido en el mismo.
Para no desaprovechar ni una gota, te animamos a extender la cantidad sobrante por el escote o por las manos.
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